要怎么去预防早泄疾病

要怎么去预防早泄疾病，哈尔滨协佳医院的男科医生称早泄是男性再熟悉不过的一种性功能障碍疾病了，对于早泄，男性是既恨又无奈，男性出现了早泄现象，就要及时的采取有效措施去制止早泄的危害，先从生活上入手，在主动到医院去接受治疗。

要怎么去预防早泄疾病：

1、 注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

2、 建立美满、健康、和谐的家庭环境：注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、 房事规律：禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

4、 注意生活要有规律：加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。主动参加体育锻炼，是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

5、 调整情绪：消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。房事时要做到放松。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

6、 不宜轻率地滥服“壮阳”：即使是许可的，如万艾可类别的品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳就持续早泄和引起青光眼等。不宜食用过于辛热的食品。

温馨提示：哈尔滨协佳医院为男性健康保驾护航!如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生!如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。