5个环境因素会减少精子数量

全球男性精子数量正在减少，这不仅关系到男性的健康，也表明人类的生殖能力可能受到威胁。那么什么会影响精子的数量呢？让我们看一下下面的介绍！

关于精子数量的研究认为，每周看电视超过20小时的男性的精子数量将较大减少，这使许多人对电视感到恐慌。事实上，精子数量的减少与环境和生活方式有关，但与看电视没有直接关系。目前，有五种环境因素被证明会降低精子数量，包括：

1、工业化学品。例如苯、除草剂、杀虫剂和一些油漆材料。

2、重金属，尤其是铅。

3、盆腔照射或X线照射。

4、温度过高。例如经常洗桑拿、热水澡、大腿上的笔记本电脑等。睾丸过热，产生的精子更少。

5、长时间骑自行车。那些喜欢骑自行车的男人应该格外小心，因为它可能会损害一些精子。此外，一些研究认为，精索静脉曲张等各种疾病也会影响精子数量。感染，尤其是衣原体和等性传播感染，也会降低精子活力。

如果男性想要保持精子数量，他们应该适当增加体育锻炼。过度肥胖会导致腹股沟温度升高，不利于精子生长，从而影响生育能力；避免高温。睾丸温度低于身体其他部位；身心放松，精神压力过大不利于精子生长；多吃绿色蔬菜、戒烟和戒酒也可以提高精子质量。

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